关于益生菌，多的是你不知道的事！

许多宝妈都知道益生菌，也了解益生菌的作用与功效，它就像一道屏障，保护着人体的肠胃健康。但在给宝宝补充益生菌时，却存在着容易被忽略的六大误区。

1.益生菌的菌种

益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。卫生部公布的可用于婴幼儿食品的菌种总共有六种，分别是：鼠李糖乳杆菌、HN001、嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌HN019、Bi-07。因此，在选择益生菌时，一定要留意益生菌的菌株。

2.益生菌的活性

益生菌必须是“活的”，并且活着到达肠道，才能发挥作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌是有生命活力的微生物，从生产到在出售，务必确保是“活菌”。同时，益生菌被人体食用后食，还要经过胃酸、胆汁等一系列难关。只有生命力顽强、耐酸性强、肠道粘附性高，益生菌才能经受住层层考验，并最终定植于人体肠道真正发挥作用。

3.益生菌的数量

益生菌的补充数量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19~20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。因此，在补充益生菌时，一定要确保益生菌所含的活菌能够达到这一数量标准。

卜瑞塔益生菌

严格选用国际三大专利明星菌株：

科汉森动物双歧杆菌菌株、鼠李糖乳杆菌、美国杜邦专利菌乳双歧杆菌HN019菌株；三联益生菌有更好的功效。能够预防和帮助治疗腹泻、帮助吸收营养成分、平衡和改善胃肠道、增强免疫力和肠道粘膜屏障等功能。

还有几点关于宝宝食用益生菌方面存在的误区：

1.哪些宝宝需要益生菌？

除了大人之外，哪些儿童需要补充益生菌也是常被提及的问题。事实上，剖腹产、早产儿、人工喂养儿、腹泻或便秘、患肠胃炎、消化不良以及乳糖不耐受的宝宝，均应该补充益生菌。

2.宝宝腹泻好了是否需要继续补充益生菌？

宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，这种症状会持续几天，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道粘膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。

3.酸奶是否可以代替益生菌？

不少母乳喂养的宝宝排便费力、大便干结，于是有些宝妈选择给宝宝喂食酸奶来补充益生菌。她们认为酸奶是食品，比药物安全。结果几次喂养后，宝宝开始出现哭闹、腹泻、大便带血、湿疹等一系列典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品，酸奶也是鲜奶制品。卜瑞塔益生菌宝妈们可以放心给宝宝食用哦 ~~

以上六大误区，妈妈们都了解了吗？益生菌能在肠道内形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，促进消化吸收和肠道蠕动，增强免疫力。但要补“对”了才行哦 ~~